Otras Actividades

5 Días de Vacaciones Yoga y Actividades

Yoga / Yoga al Aire Libre / Respiraciones para la Vitalidad

Mindfulness / Mindfulness y Emociones

Senderismo y Paseo Consciente . Sentidos y Naturaleza

Yoga de la Risa y Automasaje / Velada Consciente /

Meditación nocturna bajo el Cielo / Canto de Mantras

FECHAS:    

Miércoles 10 Julio, 11,30 horas 

Final: Domingo 14 después de comer.

www.casasarana.es         A solo 2 horas de Zaragoza

 ORGANIZA:

Isabel Blanco. Psicóloga. Profesora de Yoga  – Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza. Profesor Certificador de Yoga

Ignacio Izquierdo. Profesor de Yoga – Máster en Ergonomía. Titulado en Masaje Thailandes.Reiki. Quiromasaje. Profesor Certificador de Yoga

MAS INFORMACIÓN

Para reservar: 629 378 382 / 69 68 11 964

NachoMarkandeya2011@gmail.com

isabelblanco2810@gmail.com

Precio: 350 €.

El precio incluye alojamiento, pensión completa y   todas las actividades.                  

CAMINAR EL CORAZON

Viviendo el presente. Vacaciones y Naturaleza
Casa Arana. Albella (Fiscal). Ordesa 11-15 de julio
5 días de vacaciones y yoga

Yoga / Yoga al Aire Libre / Respiraciones para la Vitalidad
Mindfulness / Mindfulness en Movimiento/Senderismo y Paseo Consciente. Sentidos y Naturaleza/ Risoterapia Yoga de la Risa/Masaje/ Velada Consciente / Observación estelar / Meditación bajo el Cielo

HORARIO ORIENTATIVO
8,30- 10   Yoga y Meditación / Mindfulness en Movimiento
10-11   Desayuno
11-15   Actividades de Yoga, Mindfulness y/o Excursión
15 -16  Almuerzo / Tertulia / Infusiones/ Excursión
16 –17  Tiempo Libre / Excursión
17-18,30 Actividades (Risoterapia, Masaje,…)
18,30-20  Yoga y Mindfulness
20-21  Cena
21,30–23  Charla / Coloquio estrellas / Velada

Excursiones por Valle de Ordesa

ORGANIZAN:
Isabel Blanco. Profesora de Yoga y meditación. Psicóloga.  Máster en Mindfulness por la Universidad de Zaragoza

Ignacio Izquierdo. Profesor de Yoga y meditación , titulado en Mindfulness. Máster en Ergonomía.

Comienzo del Curso:
Miércoles, 11,30 h
Final: Domingo después de comer.

Material a Traer: Esterilla de yoga, mantita para relajación y si tienes cojín de meditación. Ropa cómoda, cálida, buenos calcetines, zapatillas para senderismo, deportivas de paseo algo que te sirva de chal para envolverte, cuaderno de notas y muchas ganas de disfrutar.

Practicando el bienestar: Automasaje, Mindfulness y Risoterapia

 JORNADA GRATUITA  Para socios 2016 y 2017   Otros 10 euros

Cartel Jornada -Rio Ebro-septiembre

Centro Cívico Rio Ebro C/ Alberto Duce 2

Lugar: Sala Río Jalón  ¡¡Traer Ropa Comoda!!

Dia y Hora: 15 de Septiembre 19 –20,30 horas

Imparten:

Ignacio Izquierdo, Profesor de Yoga y Automasaje, Tecnico en QuiroMasaje, Master en Prevención de Riesgos Laborales, especialidad en Ergonomia y Psicosociologia.

Isabel Blanco, Psicóloga, Especialista en Mindfulness –Master en Mindfulness de la Universidad de Zaragoza-, Profesora de Yoga y Meditación

Telf. 629378382                     www.labrujulamagica.es

ORGANIZAN:

Isabel Blanco. Psicóloga. Profesora de Yoga. Especialista en Mindfulness – Master en MF por la Universidad de Zaragoza

Ignacio Izquierdo. Profesor de Yoga, titulado en Mindfulness. Master en Ergonomia. Titulado en masaje Thailandes. Reiki. Quiromasaje